疫情太久，大家太悶，想要放鬆，加上政府也逐步放寬，大家對疫情逐漸失去注意，每日注意當日公布染疫人數，習以為常，卻無警惕。
但請看底下每日死亡以及每日中重症人數的5日平均值曲線，各位可以看到死亡人數一直都是居高不下的。可喜悅的是中重症人數近日有往下趨勢。期待每日死亡人數可以接著降低。
無論如何，真正代表疫情最後結果的是死亡人數，持續不降的話，面對疫情就不可放鬆。所以建議大家務必做好自我防護，個人做法如下：
一、出門一定戴好口罩。
二、入門用肥皂泡沫乾搓手20秒再沖掉，並漱喉嚨、喝杯熱水。
三、用餐前注意洗手。
四、外食，以外帶為主，內用只進去人少不擁擠的餐廳。
五、到市場、賣場，以人少不擁擠的時段為原則。
六、除非沒有時間，否則搭公車選擇人少的班次才上車。
七、等紅燈時退到等候人群3公尺外，綠燈來再走。
八、人群多處不去湊熱鬧。
九、需要與人接觸時，保持距離、減少時間，可降低感染。
十、走路時，繞路挑人少路線，譬如走大馬路後的小巷。
十一、見前有人群，往外繞過，不要穿過去，與人群對向，交會經過時不吸氣。
十二、走路需要超越前面的人時，從後面接近時開始閉氣或呼氣，超過後才吸氣。
以上方式，提供大家參考。祝福您
青山飛羽於安萱時戒居2022/11/04
